春天养肾护肾喝甚么粥好?推选5款养生粥
作者:综合 来源:休闲 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-03-04 02:54:50 评论数:
良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段 ,而对于部份肾功能欠好的养肾人而言,更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好 ,粥好供巨匠清晰。推选
春天养肾护肾喝甚么粥好
玉米豆枣粥
玉米50克 ,款养白藊豆25克 ,生粥大枣50克。春天将以上3味共煮成粥 ,养肾逐日蚀用1次 。护肾喝甚
茯苓赤小豆粥
茯苓25克 ,粥好赤小豆30克,推选大枣10枚 ,款养大米100克。生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后
,春天同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚饭温服食。
茅根豆粥
鲜茅根200克,大米200克 ,赤豆200克。鲜茅根加水过多,煎汁去渣,退出大米 、赤豆 ,煮成粥 。逐日分3~4次服食。
灯炷花鲫鱼粥
灯炷花(又称灯草)5~8把,鲫鱼1~2条 ,白米30克 。将鲫鱼去鳞以及内脏 ,灯炷花用纱布包好 ,与白米、鲫鱼同煮成粥 。连服2~4次。
郁李苡仁粥
郁李仁50克